Centre Spirituel Holistique

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Pratiquez la gratitude

cultivez un état d'esprit plus optimiste

Pratiquez la gratitude: 

Prenez l'habitude de noter chaque jour quelques choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Cela vous aidera à vous concentrer sur les aspects positifs de votre vie et à cultiver un état d'esprit plus optimiste.

 

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